夏の薬膳レシピ

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りんご酢を使った夏の薬膳レシピ ③枝豆とみょうがのさっぱり夏ごはん

一年の内で一番気温が高くなる夏は暑さで体力を消耗しがち。夏の暑さで大量の汗をかくと体内の潤いがなくなりエネルギーのもととなる「気」も消耗して夏バテや息切れ、不眠、食欲不振などの症状も起こりやすくなります。夏の暑い朝には、「枝豆とみょうがのさっぱりご飯」...

りんご酢を使った夏の薬膳レシピ ③たことオクラの元気もりもりチャーハン

夏の暑さは、体力が消耗しがちで、やる気がなくなり、食欲不振にもなりがちですね。そんな時には、元気になる食材をピックアップして手軽にできるチャーハンがおすすめです。『たことオクラの元気もりもりチャーハン』レシピ開発：片峯敦子材料(2人分)...

りんご酢を使った夏の薬膳レシピ ②『野菜たっぷり豚しゃぶの黒酢かんきつ風味』

玉ねぎや黒酢で血液さらさら! お酢・柑橘類のパワーで疲労回復食欲がない時にさっぱりと頂ける一品です。『野菜たっぷり豚しゃぶの黒酢かんきつ風味』レシピ開発：片峯敦子材料(2人分) この料理で使うリンゴ酢あ～しあわせっ酢(玄米黒酢)...

りんご酢を使った夏の薬膳レシピ ①　『フルーツ甘酒ミルクのビネガードリンク』

疲れた身体や暑さでお疲れの方にぴったり！この夏、さっぱりとしたドリンクでリフレッシュしたい方におすすめの一品、「フルーツ甘酒ミルクのビネガードリンク」をご紹介します。キウイフルーツとバナナの爽やかな風味と、甘酒とリンゴ酢の健康効果が...